Über Coaching
Wie funktioniert Coaching?
Coaching ist ein professioneller Begleitprozess zwischen Coach und Klient:in, der auf Vertraulichkeit und gegenseitigem Respekt basiert.
Ziel eines Coachings ist es, passende und nachhaltige Lösungen für aktuelle Herausforderungen zu finden und aktiv an Ihren persönlichen und beruflichen Zielen zu arbeiten.
Als Coach stelle ich Fragen, die zum Nachdenken anregen, höre aktiv zu und begleite Sie dabei, Klarheit zu gewinnen — ohne Ratschläge oder vorgefertigte Antworten. Denn Sie sind die Expert:in für Ihr eigenes Leben.
Coaching ist keine Therapie und ist davon klar abzugrenzen.
Typischer Ablauf eines Coaching-Prozesses
Auftragsklärung & Zielfindung
Sie definieren gemeinsam mit mir, was Sie wirklich erreichen möchten. Wir klären den Coaching-Bedarf, Umfang und die konkreten Ziele.
Reflexion
Gemeinsam betrachten wir Ihre aktuelle Situation und erkennen innere und äußere Hindernisse oder Muster, die Sie möglicherweise zurückhalten.
Lösungen entwickeln
Wir erarbeiten neue Perspektiven und konkrete Handlungsschritte, die zu Ihrer Situation und Ihren Zielen passen.
Umsetzung & Fortschritt
Sie setzen gezielt um, reflektieren den Fortschritt und passen an, was nötig ist — unterstützt durch regelmäßige Coaching-Sitzungen.
Falls es in Ihrem Leben ein persönliches oder berufliches Ziel gibt, das Sie erreichen möchten, freue ich mich, Sie auf dem Weg dorthin zu begleiten.